本网讯/为帮助新生树立科学的心理健康观念，深刻认识其重要性，加强自我认知并增强心理素质，建筑工程系于9月22日在江南校区学术报告厅开展大学生心理健康教育讲座。讲座由篮球欧洲杯下注_欧洲杯投注网站下载-官网心理咨询中心连双玲老师主讲，新生辅导员李楚楚老师主持。

为使新生们在轻松愉快的氛围中开启心灵之旅的探索，连双玲老师在讲座开始前组织大家开展活动，通过活动丰富了讲座的趣味性，也迅速拉近了师生间的距离。

讲座正式启动后，连双玲老师以新生适应篇、人际关系篇、情绪调整篇、心理科普篇四个模块开展讲解：新生适应篇中，她结合自身丰富的心理咨询经验，为新生们提供了大学新环境适应的实用策略；人际关系篇里，引导新生搭建和谐人际关系、提升沟通能力；情绪调整篇中，分享多种情绪调节方法以帮助新生学会自我关爱；心理科普篇则用通俗易懂的语言普及心理健康知识，使新生们对心理健康形成更全面的认识。

连双玲老师讲解时，同学们在讲座过程中聚精会神聆听，她的幽默风趣让现场笑声不断；而深入思考的环节里，同学们又陷入沉思。

讲座尾声，连双玲老师为新生们提供了学院心理咨询中心的热线电话、咨询室的地点以及全国24小时心理危机干预电话，还告诉新生们：“你从不是一座孤岛，我不能完全理解你的感受，但如果你想说出来，我一定认真听，如果你沉默不语，我也始终在你身边”。讲座结束后，同学们纷纷表示收获颇丰，对大学生活有了更明确的认识和积极态度。

此次心理健康教育专题讲座的开展犹如一场及时雨，正滋润着他们的心，为新生们的大学生活征程点亮指引方向的明灯，以更健康、乐观的心态迎接未来挑战，书写美好大学生活篇章。